怀孕期间，女性需注意许多事项，包括饮食和生活方式。特别是在房事时，动作不能过于剧烈，以免对胎儿的成长和发育造成不良影响。那么，女性应该如何安慰自己的丈夫呢？

1、有效地使用边缘性接触是很重要的

亲密关系不一定需要进行性交，可以通过拥抱、抚摸、亲吻来满足丈夫的性生理需求。正确帮助丈夫自慰不会对男性的生殖健康和性能力造成损害。相反，在合理的时间和方式下进行性宣泄，可以帮助男性在生理和心理上得到满足，更好地维系夫妻间的感情和性亲密度。然而，为了保持男性性交的乐趣，需要保持生殖器的卫生，并控制自慰的频率，以免影响性生活和生育。

2、在怀孕中期，夫妻间也可以适度进行性行为

怀孕中期时，因为体内激素分泌增加，性欲也会增高，容易兴奋。但是在性行为之前，孕妇和丈夫需要排尿、清洁外阴和男性生殖器，动作要轻柔，尽量选择对孕妇来说负担较小的性交体位，以女性上位为主，避免对腹部施压。丈夫不要插入太深，时间不要过长，最好不要超过10分钟。孕妇在性交后应立即排尿并清洗外阴，以防止上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

3、在人际关系中，情感交流是非常重要的

和老公分享一下你怀孕时的感受，特别是在怀孕期间所经历的复杂情绪。可能会有些性欲上的变化，这是由于激素的变化所致。也许相对于以前，对性的兴趣没有那么强烈，但最重要的是要提醒大家，宝宝是你们爱情的结晶，不要因为一时冲动而给自己和对方带来永久的痛苦回忆。这样能更好地让老公理解你的困难。

4、多和丈夫一起参加一些有助于身心健康的活动

在早晨或者晚上一同散步，缓解丈夫身心的压抑，不再为性生理需求而困扰。欣赏美景的同时，吸收新鲜空气，排除内心的孤独和不安感，促进身体的血液循环，增强腹部肌肉、骨盆肌肉和韧带的力量，为顺利生产宝宝做准备。在家和丈夫一同进行胎教，共享电视节目的时间。