有人曾经用一句话概括了古代房中之术，即男性延迟高潮，与女性共同达到新的高潮。那么如何使男性不会过早射精呢？让我们一起来探讨一下吧：

如何在性行为中有效地避免过早射精呢？

许多男人希望在性生活中展现自己的雄风，保持持久而坚决的表现。然而，有些男人却经常面临性无力的问题，始终难以坚持下去，使得妻子不能在性高潮到来之前享受完整的性爱过程。现在就来与大家分享你的激情体验吧！

所以，男性普遍关注的问题是如何保持持久性，并促进夫妻间的性生活和谐。有多种方法可以帮助男人在这方面取得成功。

使用安全套

使用安全套可以减轻龟头受到的刺激，从而延迟射精。若一个安全套效果不佳，可以尝试佩戴两个。

参加比赛时应轻装，不要在战斗中过分追求英勇。

过于英勇的行为会导致紧张和不安，从而降低控制射精的能力。当感到射精紧迫时，要调节抽动的速度。男性可以暂时停止抽动或抽离阴茎，以减轻性紧张感。根据具体情况，再重新开始抽动，重复这种动作可以明显延长性交时间。

选择省力的性交体位

尽量选择男性力量较少、肌肉松弛的体位，例如侧卧式、女性上升式、坐姿式等，以延长性交的时间。男上女下的体位中，男性比较主动，动作幅度较大，容易兴奋并迅速射精。然而，选择女性上男性下或者侧位的体位可以让女性主动控制，男性力量较少且肌肉松弛，对于保持性交的持久时间有利。印度yap-yum的体位在提升男性射精的自控能力方面也表现出奇效。

夫妻间难以掌握的性生活技巧

你真的懂得给女性做阴唇按摩吗？对女性的关爱对男性来说十分重要，你是否懂得对女性进行阴唇按摩？你是否有这方面的技巧呢？你了解如何让女性感到清爽吗？让我们一起来深入了解一下吧。

阴茎尝试

用轻柔的动作舔捧着她的阳物。

温柔地按摩和舒展阴茎

快快又硬

女性希望在相爱、热情、精力充沛的时候，如果用手指进行某些动作，不要忘记一个重要的事情，就是要放松自己，不要紧张或僵硬。

极乐之门

我用我的手指轻轻划过阴道口，感觉很痒，同时又感到饥饿。

阴唇按摩

将涂满润滑剂的手掌轻放到阴部上方，手指指向臀部，沿肚脐方向进行按摩，双手交替使用。现在用你的手指来探索阴部的内外阴唇。轻轻地拉开一侧，再拉开另一侧。轻柔地用手指和拇指来摩擦她的外阴唇，然后是内阴唇。

插入和刺激文字已被移除，以下仅为描述手部动作： 2、3将食指中指放置在她的阴部，大拇指竖立在阴蒂上方，可以自由发挥想象力，进行各种扭曲和振动动作，为她带来刺激。