少精症是指男性精液中的精子数量低于正常有生育能力的标准的疾病。根据国际卫生组织的规定，每毫升精液中的精子数量应该超过2千万，如果低于2千万就会被诊断为少精症，从而影响生育能力。

少精症分为特发性、原发性和继发性三种类型。特发性少精子症在不育症患者中占11%~15%。进一步细分，每毫升精液中精子数量在2千万以下被称为轻度少精症，在1千万以上之间则为中度少精症，而在500万以下则为重度少精症。重度少精症情况下，在高倍视野中只能观察到几个精子，或者需要进行离心操作才能看到少量精子。

导致男性少精子症的原因有很多。一些常见的原因包括生殖系统感染、睾丸损伤、染色体异常、激素不平衡、环境污染、高温环境以及不健康的生活习惯。此外，药物使用、酗酒、吸烟、压力、营养不良、肥胖以及过度运动等也可能对精子质量产生负面影响。了解和避免这些潜在的原因对于男性保持健康的精子数量至关重要。

睾丸的产精功能不强

睾丸由曲细管和间质细胞组成。曲细管上皮主要由生细胞和支持细胞构成，其中生细胞即为精细细胞。从青春期开始，精原细胞会逐渐发育成熟为精子。然而在发育过程中，睾丸有时会因为某种原因停留在腹腔内或腹股沟内而无法降入阴囊，这就被称为睾丸症。睾丸症会导致曲细管无法正常发育，从而影响精子的产量。临床上，伴随精索静脉曲张的睾丸萎缩以及精子生成的障碍，也会导致少精症。因此，睾丸的整体结构无论是哪个部位出现问题，都会导致精子产量下降，从而引发少精症。

精子无法正常通过输精管

精子运输离不开输精管。睾丸产生精子后，它们在精巢成熟，一部分精子会储存在精巢内，而大部分精子则会贮存在输精管和壶腹部。在性活动中，输精管的蠕动将精子运送到尿道排出体外。如果输精管通路不畅或者堵塞，就会影响精液的注射，进而导致少精子或者无精子症。

性生活频繁

频繁的性生活会过度消耗男性的体力和精液，导致长期下来男性的身体素质下降，精液的产生量也会减少，导致精液的数量不足。

预防男性不育症应注意以下四个要点

随着时间的推移，由于各种原因，少精症和弱精症男性患者的数量正不断增加，而不育比例也在逐渐上升。对于由精子质量下降引起的少精症，我们应该采取哪些预防措施呢？

1、在日常生活中，要注意避免不习惯的改变，比如不熬夜，不食用油炸食品，不吸烟，不饮酒，不接触有毒物品等。

2、为了防止睾丸温度升高，我们应该采取以下措施：睾丸的最佳温度为35.5℃，如果温度过高会对精子的生成产生不利影响。因此，在日常生活中，我们要尽量避免长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤和长时间久坐等行为。

3、注意性生活：将房间内的放纵事务减少，最佳次数是每周两至三次。

4、保持良好的个人卫生：不分享洗浴用品，以预防腮腺炎、性传播疾病等感染性疾病的传播。