手机发射的信号是通过高频电磁波传输的，周围发射天线会产生微波辐射。如果手机产生的微波超过国家规定的安全标准，可能会对健康造成潜在危害，尽管人体本身没有感知能力。这种高频微波除了可能对神经、血液、免疫系统和眼睛等产生损害，生殖系统也时常遭受影响。例如，男性的精子数量可能会减少，精子的活力也可能下降。因此，在使用手机时，育龄男性必须注意自我保护。当周围有普通电话供应时，应尽量使用该设备，以减少暴露于微波辐射的次数和时间。最后，合理安排饮食，多摄取富含高质量蛋白质、磷脂和B族维生素的食物，以提高抵御辐射的能力，保护生殖器官的功能。

泡氧吧

最近，吸氧已经成为一种新的保健方法在我国的一些城市流行起来，许多人认为去泡氧吧是一种时尚潮流。但是专家们警告说，健康人在氧吧吸入超过身体所需的氧气，会与其他物质结合形成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶活性，进而影响睾丸和精细胞的代谢过程。

尽管化妆不合适

然而，就男性而言，他们对寻求美容并不太热衷，但是他们需要注意选择化妆品。有些男性倾向于使用当地采访的产品，并且与妻子共同分享化妆品长期使用。实际上，女性使用的化妆品中含有一定量的雌激素，这些雌激素进入男性体内后可能逐渐改变内分泌功能，削弱男性的性能力，并且对生育产生一定的影响。

烛光晚餐

这可能是受到西方人的影响，情绪和气氛都有，但可能对身体造成危害。蜡烛本身就会释放有害微粒，特别是香味蜡烛，其中含有铅、水银等有害物质。铅直接影响睾丸，影响男性激素和精子的生成。水银会损伤功能，降低性欲，导致勃起困难，并引发不育问题。

洗桑拿

桑拿浴可以帮助消除疲劳，对于去除疾病和保持健身有一定效果，因此很多人都很喜欢。然而，专家们注意到桑拿浴对于年轻人的生育能力造成了一定的影响。原因很简单，精子在睾丸内形成，对于温度要求相对较为严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育。而桑拿浴室内的温度高于这个标准很多，不利于精子的成长和存活。因此，对于还没有生育的年轻男性来说，偶尔进桑拿浴是可以的，但是长期频繁地使用可能会因小失大。

德国学者表示，原因在于塑料衬里的尿布导致热量聚集在睾丸周围。当使用一次性尿布时，阴囊表面温度会显著增加，最高时比体温高出1度。而且，婴儿的年龄越小，阴囊的温度就会越高。

常穿紧身裤

许多年轻男性追求紧身裤的时尚，常年穿着牛仔裤不脱身。令人意外的是，牛仔裤把阴囊和睾丸紧紧束缚住，减少了局部散热，导致睾丸温度升高，从而影响精子的产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，特别是妨碍了静脉血液的回流，导致睾丸充血，对精子的生成产生负面影响。

采用中医药方能够帮助不孕的女性恢复生育能力。

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女性不孕的首要原因是输卵管疾病。

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