男士减脂增肌有哪些食谱?一周减
2023-12-07今年55岁的张伯长期以来一直饱受排尿困难和血尿的痛苦,最近他前往市中医院求医。经过医生详细询问病情和进行PSA(前列腺特异性抗原)检查,负责接诊的泌尿外科赖海标教授怀疑张伯患上了前列腺癌,并且相关检查结果也证实了这一早期前列腺癌的诊断。赖海标根据病理诊断结果、患者健康状况和病变分期,综合考虑病变性质和病灶大小,决定进行腹腔镜前列腺癌根治手术。手术持续了5小时,术后第二天,张伯已经能够进食和下地活动了。
中老年人更容易患上前列腺癌的情况较多
张伯手术的主要方法是利用高清腹腔镜系统,通过直径仅为5-10mm的通道进行操作。他巧妙地分离了腹膜外脂肪,打开了盆肌膜,切断了膀胱颈,结扎了血管复合体,完全切除了前列腺,恢复尿道的通畅。整个手术过程非常顺利,患者术后也很快康复。
前列腺癌正成为越来越严重地威胁到男性健康的疾病,在全球范围内其发病率随年龄的增长而增加。超过95%的前列腺癌确诊患者的年龄位于45至89岁之间。在发达的欧美国家,前列腺癌的发病率排名男性肿瘤的第一位,仅次于肺癌的死亡率,居第二位。随着我国经济的不断发展,老龄人口逐渐增多,目前我国前列腺癌的发病率呈逐渐上升的趋势,据报道,上海的前列腺癌发病率已经成为男性泌尿系肿瘤发病率的首位。
经常保持规律性生活可以降低患上前列腺癌的风险。
最新研究显示,哈佛大学发现了前列腺癌风险与射精频率之间的关联。经常进行性生活的男性(每天一次)患前列腺癌的可能性较低。
研究人员发现40-49岁男性每月进行21次或以上的射精,可以将患癌几率减少22%。来自哈佛医学院的研究人员表示,尚未找到具体原因,目前正在对此进行进一步调查,但这个结果令人振奋。
这项研究追踪了3.2万名健康男性达18年之久,其中3839人被诊断患有前列腺癌。调查对象包括20至29岁和40至49岁男性,并被询问了他们每月平均射精的次数。1991年,研究人员发现男性在整个生命周期内射精频率越高,罹患前列腺癌的风险就越低。即使考虑了饮食、生活方式和个体前列腺癌患病史等因素,该结论依然成立。
之前,专家们声称射精有助于清除致癌化学物质和老化细胞。另一个理论是精子定期清理,促进新细胞的生长,防止潜在的致癌老化细胞积累。前列腺癌的原因尚不明确,但患病的风险随着男性年龄的增长而增加。
预防前列腺癌需要注意的5个方面如下:
1、到医院筛查
男性50岁以上,应每年接受直肠检查和前列腺抗原检查。如有前列腺癌家族史,建议从40岁开始检查。
2、要关注身体的状况和表现
当出现尿频、尿急、尿不尽、尿血或射精疼痛等症状时,请务必及时就医检查。
3、保持健康的体重是非常重要的
保持身体健康可以提高抵抗疾病的能力。肥胖与前列腺癌之间存在直接联系,但肥胖会影响荷尔蒙水平,增加患上前列腺癌的风险。
4、多吃豆类食品
日本男性患前列腺癌的比例是美国男性的五分之一。这是因为他们的饮食大多以低脂肪、高纤维的食物为主。在日本的饮食中,豆类食品非常普遍,如豆腐、大豆粉和豆浆,它们被认为是有效预防前列腺癌的食物。
5、请注意服用激素补充剂
睾丸激素治疗能够提高生活质量,尤其是对于希望拥有美满婚姻生活的人。但是,需要注意的是,高剂量睾丸激素与前列腺肥大和肿瘤的风险有关,这点常常被人忽视。如果你已经出现前列腺问题,建议远离使用这些荷尔蒙补充品。