男性不育的一个主要原因是无精症。众所周知，无精症是一种比较难治愈的不育症，但难治愈并不代表没有治愈的机会。专家指出，性功能衰退的原因有很多，并不仅限于使用性用品。性用品不能治愈性功能衰退，而食用性健康食品也不一定能改善男性的性能力。

无精症是指经过连续三次精液检查未发现精子的情况。无精症有两种类型，一种是生精功能障碍，另一种是梗阻性无精症。

原发性无精子症和梗阻性无精子症在本质上有着不同之处，治疗效果也相差很大。原发性无精子症可能导致双侧睾丸萎缩，从而无法产生精子。目前医学对于原发性无精子症的处理方法仍不够理想，手术治疗后改善效果有限。然而，对于一些特定原因引起的原发性无精子症，可以通过手术和人工受精治疗来解决。梗阻性无精子症是在精子正常产生的前提下，由于输精管异常发生，可能是由于阻塞导致精子无法排出体外。类似梗阻性无精子症的患者，并没有失去生育能力，只要进行输精管重建或通畅手术，就能解决无精子症的问题。这种情况相对容易处理，也有可能治愈。

只有患有不可逆的无精症的人才符合供精人工授精技术的特定对象，因为目前只有这种技术可以通过在卵细胞质中显微注射单个精子，使男性能够拥有血缘关系的后代。如果本人坚持放弃这一生育权益，医务人员必须与其签署知情同意书，方能进行供精人工授精过程。

男性的健康状况直接反映了他们的性能和自信水平，所以大部分男性希望保持长久的雄性魅力。然而，现实往往与理想存在差距。男性机能衰退不仅可能使男性感到沮丧，而且可能导致家庭分裂。

大部分男性性功能障碍是在后天发生的，可能是由疾病影响、心理障碍或者进入错误的领域所致。有些患者不愿面对性功能下降的事实，也不方便前往正规医院就诊。于是，他们转而寄望于性健康食品，希望能够解救自己。

预防男性不育的四个有效方法

一、不要穿紧身的牛仔裤

一些专家指出，紧身牛仔裤对男性生殖器官的压迫不仅会影响其正常发育，还会限制透气性和散热效果，对精子的生存不利。通常情况下，睾丸的温度比体温低3℃~4℃。

二、洗澡水的温度太高

精子正常发育需要在34℃~35℃的稳定温度下进行。入浴时，水温过高可能会对精子产生不良影响，这也是预防无精症的措施之一。桑拿浴室的温度通常达到70℃~80℃，比普通浴室的温度高出一倍以上，这对精子的生长不利，可能导致过多死精和不育问题。

三、要注意饮食，确保不缺少锌和硒

预防无精症的方法有几点需要注意。首先，饮食要合理，摄入微量元素锌可以增强精子的运动能力，防止精子过早分解，提高与卵子结合的能力。可以说锌对生育具有重要影响。其次，硒是人体必需的微量元素，几乎都来自食物。所以要确保摄入充足的硒。

四、要避免吸入厨房中的油烟，可以采取以下措施：

厨房油烟中存在着74种化学物质，这些物质可能导致细胞突变，并对生育造成影响，成为一项新的家庭威胁。研究人员发现，当果蝇食用厨房排油烟机油杯中的冷凝油后，其细胞染色体的突变率为0.54%，同时有2.8%的果蝇出现不育现象，这说明其生殖系统遭受了明显的损害。