男性失去性欲可能会让一些女人感到高兴，因为不用担心丈夫外遇。但对男性来说是一种悲剧，会遭到同伴嘲笑，也会导致夫妻关系冷淡。那么，哪些因素会造成男性性欲减退，性生活质量下降呢？

1、喝啤酒导致的肚腩：这种苹果形体型会减少肝脏分泌性激素，直接影响男性的性能力。

2、使用化学染发剂和生发剂等长期制品会导致男性性高潮困难。

3、治疗感冒的药物：部分感冒药中所含的成分，例如可待因、伪麻黄碱等，可能会影响性欲，引发勃起功能障碍，甚至导致男性射精问题。

4、降血压药物：服用降血压药物可能会减慢心率和血液流速，导致性器官供血不足。这可能显著降低性欲，引发勃起功能障碍。

5、快速减肥：过快的减肥会扰乱体内激素平衡，导致性欲下降，甚至影响生育。

6、缺铁症：缺铁症会造成体内血液供应不足，身体感到疲乏，导致性能力减退。增加牛排的摄入量不仅可以解决缺铁问题，还能补充维生素B和锌。

7、糖尿病会引发神经损伤和触觉下降，同时还可能导致50%的男性患者出现勃起功能障碍和睾丸激素水平下降等问题。

8、食用过多精制主食：摄入过多面食等细粮和碳水化合物会使血糖迅速上升，导致雌激素增加，雄激素下降，从而削弱性欲。

9、积极生育：很多渴望生育的人并不意识到，机械化的生育过程可能造成巨大压力，引发男性性焦虑。

10、抑郁症会让人感到沮丧和焦虑，使他们对性爱失去兴趣，甚至可能导致夫妻关系破裂。

温馨提示：要注意日常饮食，一些细节会影响性欲。保持心情愉快，不要让情绪影响身体健康。