勃起功能障碍，又称为ED，是男性常见的功能障碍之一。这个问题有很多原因，但一般可以分为病理性、功能性和药物性三种类型。严重的情况通常被称为阳痿。

经过调查发现，中国男性在勃起后的平均阴茎长度为13.4厘米，远远超过了满足女性需求所需的长度。因此，硬度成为了至关重要的因素！

在性生活中，最重要的因素是什么？研究结果显示，其一是勃起硬度，其二是勃起时间的持久程度，两者的比例为50%和30%。

研究指出，硬度是男性性生活中最为关键的因素之一。如果阴茎无法保持坚硬，很可能是由于阴茎血管的问题所致。当血管没有充分充血时，硬度可能会不足。充血不足可能是由于血管内皮细胞、血管内壁肌肉和神经问题所引起的。阴茎硬度不够是勃起功能障碍的一种常见情况。若没有足够的硬度，便无法进行插入。

在等级排名中处于最低位的情况，是指阴茎充血、增大，但却无法勃起，无法实现插入行为；

第二级稍微好一点，有一点勃起，但仍无法插入；

第三层虽然可以插入，但依然缺乏坚固性，它类似于"微软"，或者可以说是半软的，无法持久。

第四级效果最佳，能够完全勃起，增强力量和持久性。

阳痿并非仅仅是男性的问题！

专家指出，夫妻生活是两个人共同的责任。虽然丈夫的角色很重要，但妻子也承担着一定的责任。在某些情况下，特别是涉及到心理因素时，如果丈夫的性欲下降，妻子应该给予他精神上的安慰和理解。同时，他们的生活应该更加体贴和关心，以缓解丈夫的紧张情绪。有一对夫妇的例子很有代表性。新郎来自农村，所以他们选择在农村度蜜月。在新婚的第一个晚上，由于洞房和兄弟姐妹的卧室只隔着一堵墙，新郎感到非常害羞和紧张，多次尝试都以失败告终。他为无法使妻子满意而感到非常难过，于是哭了起来。然而，新娘并没有责备他，而是安慰他说：“没关系，不要紧张，我们可以慢慢来……”三天后，他们的夫妻生活真的变得和谐而幸福，在农村的蜜月行程中度过了美好的时光。

男人最容易出现勃起困难的三个时期

上述内容所指的三个危险期主要由心理问题引起的ED所造成，排除了器质性病变的可能性。心理问题会导致勃起功能障碍，在三个阶段中最容易出现性兴趣下降和性欲下降。

在结婚前后的一到两年里，人们常常会缺乏性知识。

在这个发展阶段，人们的性知识相对欠缺，容易处在紧张、恐惧和焦虑的情绪状态下进行性活动，进而导致性体验初期出现诸如勃起不足、射精过快等问题。这种潜意识可能会埋下隐患，如害怕性失败，总是担心不能像过去那样做出正常的反应。此外，有些男性对于性生活中一些生理现象缺乏了解，从而产生不必要的担忧。例如，有些男性在性生活后第一次排尿时会出现延迟和尿道灼痛，因此会认为性生活加重了身体疾病，从而带来恐惧和担忧，甚至导致不敢再进行性活动。事实上，这只是一种生理现象，休息一段时间即可恢复。

治疗方法：女性关怀可以缓解阳痿的症状

大约结婚了十年左右，夫妻间的性趣会逐渐降低。

在婚姻中度过了十几年，躺在同一张床上，真的会感到一些"审美疲劳"。电影《手机》中的经典台词好像揭示了婚姻中可能出现的"十年之痒"。是的，十年的日夜相处、琐碎的问题以及枯燥的生活都会逐渐减少性趣。

不仅是人类，甚至是动物都会有这种情况。在性学上有一个著名的猴子测试，研究人员会将两只猴子放在一起进行反复交配。随着时间的推移，公猴会对母猴失去兴趣，希望找到新的伴侣。这是因为对同一种刺激的长时间接触会导致"审美疲劳"。婚后，由于妻子负责家庭和孩子的工作，身材可能变形，皮肤也可能松弛，不再那么优雅。在这种情况下，丈夫很容易感到无聊，性生活缺乏乐趣。夫妻应该学会运用创新的调整方法来丰富性生活，并让彼此感受到恋爱时的激情。例如，女性可以时常改变衣服风格，保持新颖的形象，尝试使用丈夫喜欢的香水。还可以偶尔进行"角色扮演"游戏，以全新的姿态出现在对方面前，促进互动和交流，保持夫妻之间的新鲜感。

解决方法：引入"新的乐趣"，为爱情带来持久的新鲜感

男性的更年期是指随着年龄的增长，体内荷尔蒙水平下降导致的生理和心理变化。在这个阶段，男性可能会经历性欲下降的现象。

男性进入更年期后，情绪容易失控，性功能下降，这让他们很容易产生性无能的念头。在这种情况下，我们应该首先改变我们的生活方式。当人们四五十岁时，他们的身体状态已经不如二三十岁时那么好了，不能整天为了工作而劳累。我们应该调整工作内容或生活目标，积极参加运动并保持健康的饮食。研究表明，运动可以提高睾酮水平。同时，与妻子保持良好的沟通和亲密关系，在面对空巢之时，夫妻应该重新规划未来。妻子也应该关注丈夫的健康，让丈夫感受到她的关怀和爱意。