男性面临的性障碍之一是阳痿，给男性朋友们带来了沮丧和失落。一旦发现，必须及时治疗，同时也要做好预防和保健工作。阳痿不能被忽视，因为在早期没有症状的时候，它会持续存在，时间越长，就会使其他疾病形成。因此，我们提出了一些对阳痿有害的禁忌事项。

要避免的是不去医院就进行治疗

根据调查数据显示，我国的勃起功能障碍（ED）患者就医率不足10％，而且每位患者的就医率都低于10％。与国外平均6个月的情况相比，我国男性需要等待约22个月才能看到医生。这明显高于国外的情况。有很多人并不认为ED是一种疾病，因受中国传统道德文化的影响，将其视为自然衰老的现象，往往被忽视。此外，ED问题还涉及到个人隐私，这也影响了人们积极就医的态度。

事实上，超过90%的男性勃起功能障碍可以治愈。在男科门诊患者中，80%以上达到治愈和基本治愈。只有大约15%的患者无法治疗，而且治疗效果不佳。但前提是要正视这一现实，同时进行必要的检查和诊断，找出病因，然后与医生配合治疗。

要防止过度使用保健品

在中式的阳痿中，一种主要特点是宁愿使用保健品也不使用正规药物。调查显示，86.7%的人认为治疗无法恢复正常功能，许多人认为使用保健品的效果更为明显。实际上，市场上存在许多所谓的保健品，其中非法添加了西药成分，但剂量极其不稳定，有时剂量很高，有时又很低。长期使用会对男性健康造成极其不良的影响。

不要有不良的饮食和生活习惯

Erectile dysfunction（ED）是由于与糖尿病和高脂血症密切相关。中国人注重饮食均衡，可是过度摄入高糖高脂食物导致了糖尿病和高脂血症的发生，从而引发了ED。那么糖尿病和高脂血症是如何产生的呢？ED又是如何发生的呢？这两种疾病都会对人体的动脉造成损害，导致动脉变得硬化和狭窄。当男性器官的动脉也受到硬化和狭窄的影响时，血液流向男性器官不足，导致勃起困难甚至无法勃起。

不良的生活习惯与勃起功能障碍也有一定的关联，例如长期不规律的生活、熬夜、饮酒、吸烟等行为，会对性活动产生干扰。因为性活动需要一个健康和充满活力的身体作为基础，疲惫的身体和精神状态被消耗，常常会抑制欲望，从长远来看，男性的性能力会下降，勃起功能障碍则会悄悄发生。

帮助缓解阳痿的食物：

佛手堡鸡蛋是由穿山甲制成的菜肴

使用穿山甲12克，佛手20克及两个鸡蛋，加水一起煮沸。待鸡蛋煮熟后去壳，取出蛋煎煮15分钟后，一起食用蛋和汤。每隔一天，连续使用半个月。三种成分结合可以散逆气、养精气、强阳道，治疗肝气郁结引发的阳痿症状。

鸡乌龟汤

选取未产过蛋的一只重约1万g的雄鸡，去除羽毛和内脏；再选取一只重约500g的乌龟，去除壳，加入9g的白胡椒和500g的红糖，将其装入鸡腹腔中，然后放入砂罐中，加入1000ml的白酒，盖上罐盖，使用泥土密封，然后用文火慢慢煲煮直至肉烂。这道菜需要连汤带肉一起食用，每次持续食用2至3天。15天后再次服用，方法不变。这道菜有补肾养阴的功效，适用于肾阴虚引起的阳痿问题。

狗鞭散

制作狗鞭粉药物的步骤如下：首先，将砂放入锅中加热，然后将狗鞭放入锅中炒至变松香脆。接着，取出炒熟的狗鞭，进行研磨。每次服用3克，一天两次，用温开水送服。此药适用于治疗肾阳虚、阳痿和精寒症状。

所以，男性要想防止阳痿的产生，就需要注意一些不宜做的事情。要及时治疗并采取正确的药物治疗方法，不要滥用保健品，培养良好的生活习惯，从多个方面进行预防，避免疾病的发生。