阳痿是指男性在性生活中无法勃起、勃起不够坚硬或无法迅速完成正常的性生活，或者阴茎无法插入阴道进行性交。阳痿也被称为"男性性功能障碍"，这是最常见的疾病之一。专家提醒，偶尔性交失败1-2次并不意味着患有阳痿。

治疗阳痿的饮食小技巧

阳萎的发病原因可能是由于心理、生理和环境等各方面的因素引起。在日常饮食中，可以通过食用一些治疗阳萎的食谱，如山药扁豆粥、龙眼山药粥、前叶粥等等。

山药扁豆粥

所需食材：鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克，红糖25克。

制作方法：首先将山药清洗干净，去掉皮，切成片。接下来将扁豆洗净，捣碎，然后与洗净的糯米一同放入砂锅内，加入适量水煮粥，煮至五成熟时加入山药片。待粥煮熟后，加入适量红糖拌匀。

服法：每天早晚各食用一大碗，连续服用7~10天，每个疗程可以调节脾胃功能，适用于因脾胃虚弱引起的阳痿症状。

注意：患有糖尿病的人不宜食用红糖。

龙眼山药粥

配料：5颗龙眼肉，50克山药，50克粳米。

制作方法：把米饭和山药放进砂锅里，煮成粥。当粥变得半稠时，加入龙眼肉，继续煮熟。

用法：每天早上服用，每个疗程为10天，停药5天后再开始下一个疗程，通常需要进行3个疗程。适用于心脾虚导致的阳痿症状。