在很多人的看法中，更年期似乎是中老年妇女的"专利"。然而，数据显示，接近70%的60岁以上男性都有不同程度的男性更年期症状。在40至70岁的男性中，超过55%的人都会出现更年期症状。专家指出，随着体内睾酮水平逐渐下降，男性更年期症状必然会对中老年男性的生活质量造成影响。

随着年龄的增长，男性的睾酮水平会下降，这是男性更年期综合征的主要原因。不同于女性更年期的"绝经"标志，男性更年期的到来并没有明显的标志。这个过程是缓慢而渐进的，因此男性更年期很容易被忽视。

睾酮是男性体内的一种雄性激素，它在30至90岁期间每年平均下降1%-2%，总下降率可高达1/3至1/2。然而，并非所有男性都会经历更年期症状。据一些国家的调查显示，40至70岁的男性中约有30%出现更年期症状，而在中国，男性更年期症状呈现年轻化的趋势。

睾酮是男性体内的重要激素，它对男性的大脑、肌肉、骨骼和生殖器官等功能起着重要的调节作用。相关症状主要涵盖以下四个方面:

一、出现易疲劳、工作效率减退、注意力分散、睡眠受阻等不适表现；

二、性功能的下降主要表现为性欲减退、勃起功能障碍甚至性欲丧失；

三、失眠、便秘、皮肤萎缩、骨骼关节疼痛等；

四、一些人可能会出现血管收缩的症状，例如出汗、感到潮热和心跳加快等。

专家表示，随着我国人口老龄化，男性更年期综合征已经成为困扰男性健康的一种严重疾病，非常需加强公众对男性更年期的认识。治疗男性更年期的主要方法是补充雄激素，但这只是缓解男性更年期整体治疗的方法。要真正提高男性更年期患者的生活质量，我们还需要定期进行体育锻炼、保持均衡饮食，并确保充足的睡眠。