大家都知道药物有三分毒，但这种毒性对我们的身体有何影响，可能并不为人所知。最新的研究表明，男性长期使用止痛药后，可能会大幅增加勃起功能障碍（ED）的概率。

一项发表于《泌尿学杂志》的研究指出，中老年男性因为常常受到头痛、肌肉疼痛等疾病的折磨，而经常服用非甾体消炎药如奈普生、布洛芬等止痛药，这对他们的性能也会带来影响。

勃起功能障碍（ED）是由于生殖系统、神经和血管发生器质性和功能性变化造成的，而且一些患者的发病与药物使用有关。

长期服用五种药物可能导致阳痿问题

有5%的人患有与药物相关的勃起功能障碍（ED）。在长期使用以下5种常见药物时，除了止痛药，还需要注意其对勃起功能的影响。

首先是降压药物，比如利血平、可乐定等。

另外一个例子是利尿药物，安体舒通会导致30%的ED发病率。

第三种是激素类药物。无论是睾酮、雌激素还是肾上腺皮质激素，都可能直接或间接地导致勃起功能障碍。

第四种是用来帮助入睡的药物。第五种是用来抑制胃酸的药物，主要包括西米替丁和雷尼替丁等。

长期服用止痛药的男性，面对勃起功能障碍(ED)的概率将大大增加。因此，男性在使用药物时一定要十分谨慎！

太多的压力会导致男性阳痿的问题变得更为普遍和严重。

男性承受太多压力时，最直接的结果就是身心疲劳，而身体上的疲劳会直接影响男性的性功能。

短时间的疲劳对性能力的影响不大，在身体恢复过程中，性功能也会恢复。然而，由于长时间面临工作和生活的紧张状态，慢性疲劳对性能力的影响则更加复杂。随着疲劳的积累，经常会引发严重的质量变化——有时甚至会转变为永久性的状况，并且形成器质性的阳痿。

疲劳会导致阳痿，因为肌肉过度疲劳或心理压力如抑郁、焦虑、紧张等引起的心理疲劳，会干扰性欲的产生，包括大脑功能下降、性兴趣减少、情感和兴奋中枢系统的活跃度降低、垂体激素和睾丸激素分泌减少、性兴奋减退。疲劳还会导致过氧化脂的积累，这种脂质会直接损伤生物膜，长期积累会对生殖系统造成不可逆的病理损伤，引起器质性的改变。

男性应该学会从缓解压力开始

首先，对烦恼的热爱

工作中常常会遇到一个接一个的棘手难题，让人感到头疼。不过，总有办法克服困难。如果我们能控制住烦躁的情绪，并勇敢地迎接挑战，我们就能发挥出潜力、无所不能。相信这时，我们会比平时更加有成就感。毕竟，平坦的路程并不总是最有挑战性的。

其次，体验挑战的乐趣。

当人们感到不喜欢的时候，他们习惯将办公室看作一个地狱，但是事实上地狱和天堂之间只存在一丝念头的区别。对待工作消极的态度只会让自己更加疲倦。相反，将挑战视为对自己能力的肯定，我们可以在其中享受到独特的舒适和满足感。

第三个，开个玩笑。

幽默可以给人带来热情，消除紧张，使情绪达到高潮。适当开玩笑，为工作增添乐趣。正如幽默大师哈维·明迪斯博士所言，我们可以选择面对悲剧或是喜剧。

第四点是要改善环境。

每隔一段时间，可以选择一些喜欢的装饰品，为办公桌增添一道新的风景线，创造一个新鲜的环境。这不仅可以激发好奇心，还对提高工作的兴趣有很大的帮助。此外，将代表工作成果的纪念品摆放在办公桌上也可以激发自信心和工作斗志。

当我们对生活失去热情，开始草率度日的时候，我们的人生将会成为一场昏暗的噩梦。然而，如果我们能够充满热情地面对生活，我们的人生将会变得美好而充实。上述所介绍的减压方法能够帮助我们缓解压力，并且让我们更积极地应对生活中的挑战。