青壮年男性多有早泄问题，这可能与工作生活压力及频繁性欲的影响有关。首先，我们夫妇应保持和谐的性生活，并始终保持愉快的心情，这是预防早泄的一种方法。接下来，我们来探讨一些预防早泄的方法。

1、创造一个幸福、健康、和谐的家庭氛围。夫妻之间要注重体贴和合作，遇到不能射精的情况就不要责备或抱怨，而是要一起找出原因，并共同协助治疗。

2、在性交之前的情绪会对射精速度产生重要影响，所以要确保没有后顾之忧、紧张或激动，要树立信心，并积极配合治疗。

3、关注生活的规律，增强太极拳、散步、气功等体育锻炼，对于维护个人身心健康和调节精神状态有帮助。

4、为了预防男性早泄疾病的发生，患者在使用药物时需要谨慎。目前社会上治疗阳痿和早泄的药物和健康食品非常多，但必须根据自身情况选择对症治疗，避免长期使用，并且不能盲目滥用壮阳药品。

5、婚前性教育和性指导的重要性不容忽视。我们需要了解一些性解剖和性生活相关的知识，以便正确认知和掌握正常性生活。

性生活是夫妻共同关注的事情，不仅仅是由男性承担责任，女性也希望拥有高质量的性生活。因此，关注男性早泄问题是我们共同的责任和义务。我们需要总结预防早泄的方法，尽快解决需要帮助的人的困扰。