吸烟对胚胎的植入和发育会产生不良影响。吸烟不仅对健康有害，对胎儿的影响也很大。如果不能自然怀孕而需要试管移植，需要注意调整身体状况，尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，多加休息，并在移植后禁止性生活。

一、胚胎移植后的着床时间是指胚胎成功植入子宫壁并开始生长的时间点：

1、受精卵本身的状况会决定移植后的着床时间，一般而言，着床时间与受精卵的质量相关。

2、胚胎移植后的1到2天开始着床，完成于移植后的5到6天。胚胎着床是繁殖过程中至关重要的一部分，使胚胎与母体建立起血液循环，以便输送营养物质促进其生长发育。

3、受精卵发育至第四天时会形成桑果胚。桑果胚细胞之间会出现小泡，这些小泡被称为胚泡。随着时间的推移，胚泡会逐渐增大并膨胀，最终形成透明的膨胀带。这个带状物会为着床做准备。部分胚泡会释放蛋白激素，这些激素会侵蚀子宫内膜。胚泡和子宫内膜之间会建立血液循环，以实现着床的目标。在胚胎着床的过程中，有些人可能会感到腹痛轻微，也可能出现少量阴道流血。这都是正常现象，不必担心。

二、胚胎移植后需要注意的事项：

1、心情愉快对胚胎的生存有积极作用。

2.应注重膳食营养素的摄入，特别是优质蛋白质，以满足身体高代谢的需求。

3、为了避免熬夜引发抵抗力降低，从而影响胚胎的生存。

4、为了保证胚胎能够成功存活，胚胎移植后需要避免性生活。

5、在进行胚胎移植后，建议正常活动，不要长时间卧床。

6、胚胎移植后，需要遵守一定的饮食禁忌，以保证胚胎的健康发育。禁止食用具有活血效果的药物和食物，否则可能导致严重后果，甚至引发流产。建议以清淡饮食为主，多摄入蔬菜和水果。同时要保持正常的大小便，避免便秘，并避免在排便时用力过度，以免造成流产。胚胎移植是目前妊娠率较高的人工妊娠方式之一。