来月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月都会有一次。月经周期指的是从上一次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天的时间间隔，一般是有规律的。很多人会好奇，正常的月经周期应该是多少天呢？哪些情况下可以判定月经是正常的？如果月经不规律，应该如何处理呢？我们一起来了解一下吧。

女性月经周期长短因人而异，但一般为28天。月经周期短于21天或长于35天则视为异常。月经开始的第一天被视作周期的开始，两次月经开始日期之间的时间间隔被称为一个月经周期。周而复始的正常月经是女性身体健康的象征。为了保持良好的健康，女性应该关注月经周期的规律性，并确保其在21-35天的范围内。

1、女性一般在13岁左右开始经历月经来潮，这个现象一直持续到大约49岁左右自然停止，大约经历了35年左右的时间。在这个时间段，除了怀孕和哺乳期外，女性通常每个月来潮一次，有规律可循，所以被称为月经。

2、月经的时间也被称为行经时间。它指的是持续流血的时间。正常的月经时间应该是3～7天，大多数人是4～5天。如果平常月经非常正常，没有其他显著的特殊原因，突然出现月经时间缩短至1-2天或延长，应该考虑是否有月经不调等疾病的症状存在。

3、月经周期指的是两次月经开始之间的天数差，通常为28天。偶尔提前或延后不超过7天的情况仍被认为是正常的。因此，正常的月经周期应在21天至35天之间。

4、经质是指月经血的性状。正常情况下，月经血应该是不稀不稠的，不容易凝固，没有明显的血块，也没有特殊的气味。如果月经血黏稠或者过于稀薄，或者含有较多的血块，可能需要注意是否存在子宫肌瘤、贫血等疾病。

5、经量指的是月经期间排出的血液量，通常大约为50毫升左右。由于个人的身体状况、年龄、气候、地区和生活环境的差异，经量可能会略有增减，但都属于正常范围。然而，如果每次月经量少于30毫升或超过100毫升，就可能是月经异常。

6、经色是指月经出血的颜色。正常的经血一般是红色略带暗淡，在开始时颜色较浅，之后逐渐加深，最后转为淡红色并清洁。如果经血一直是鲜红色、紫红色或淡黄色、咖啡色，都属于异常。