产后抑郁症是指妇女在生完孩子后因多种因素而出现情绪低落、悲伤、哭泣、烦躁、易怒等心理障碍，甚至可能出现自杀和自虐的倾向。一般来说，这种情况通常在产后的前两周出现，而导致妇女抑郁的主要原因可能是夫妻关系不和，家庭压力大，以及产后的冷漠等。

产后抑郁症是一种在产后出现的情绪障碍，其原因有多种。首先，生理的变化是一大因素。在怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平发生了巨大的变化，产后这些荷尔蒙水平会恢复正常，这种突然的变化可能会影响到女性的情绪。其次，产后的身体疲惫和耗费，以及对新生儿照顾的压力也是导致产后抑郁症的原因之一。此外，社会因素，如与家人或配偶的关系问题，缺乏社会支持等也可能对产后抑郁症的发生起到一定的影响。对于每个女性来说，产后抑郁症的原因可能是多种复合因素的综合作用。

1、由于家庭原因，许多产妇在生完孩子后，因为丈夫缺乏重视、不关心，家庭不和谐以及生活压力过大，她们承受着巨大的心理压力，从而导致产后抑郁。

2、孕妇在分娩过程中，内分泌因素会发生巨大变化，从而影响她们的情绪状态，并可能导致产后抑郁。

3、如果产妇有遗传因素和家庭抑郁病史，那么她在产后很可能会出现产后抑郁症。

4、产后抑郁是由于孕妇的心理因素、性格内向和产后情绪不佳、睡眠不足等引起的。

预防产后抑郁是非常重要的。以下是一些建议: 

1、对于孕妇家族史中有精神疾病患者的情况，应该定期进行密切观察，并尽量避免任何不良刺激，提供更多的关爱和指导。

2、丈夫和家人应该积极地鼓励孕妇，关注她的感受并提供支持。他们还应该对她进行心理指导，并时刻关注她的情绪变化。

3、增加香蕉、瘦肉、坚果、绿叶蔬菜、番茄、鳄梨等富含钾元素的食物摄入量，有助于维持血压和情绪的稳定。