前列腺炎

许多年轻男士认为前列腺炎只是老年男性才会得的疾病，与他们自己没有太大关系。但实际情况并非如此，年轻并不能保证前列腺不会发炎。

尿道炎

男性患有性病时，可能在初期没有明显的症状，但是可以传染给妻子。因此，在计划怀孕之前，夫妇需要进行生殖泌尿系统疾病的检查。淋病是一种具有传染性的疾病，夫妻之间可以相互传染，而且双方生殖器感染会对胎儿产生不良影响，女性的影响尤其大。我们建议双方都进行全面的生殖体检，只有检查结果都正常，才能保证未来胎儿的健康。

精子质量问题

每次射精的正常量为2~6毫升。如果低于1毫升或者高于6毫升，会对生育能力造成一定影响。正常情况下，每毫升精液中的精子数为(50~100)×106个，如果每毫升精液中的精子数低于20×106个，会导致男性不育。如果异常精子，如小头、双头、双尾或细胞浆料不脱落等，超过20%或精子活动能力减弱，也会导致男性不育。精子生成后排出时间间隔越长，活力越低。在排卵期每隔一天同房可以增加受孕机会，此时精子的质量最好。

精液的质量直接影响卵子受精后形成的胚胎的质量，所以精液检查是生殖健康检查中非常重要的一个项目。如果精子质量不好或者数量不足，卵子受精后形成的胚胎就会更容易出现异常情况，从而增加早期自然流产的概率。大部分早期自然流产的原因，其实是因为受精卵本身质量不好，精子也不健康，因而不能保持胚胎的存活。

精子的运动能力通常根据5个等级进行划分。0级代表无活动的精子，即使加温后仍然不具活动能力。1级表示精子的运动不佳，没有向前运动的能力。2级表示精子的运动较好，但速度较慢，呈波形运动。3级表示精子具有快速运动的能力，但波形运动较多。4级表示精子基本上是以快速直线运动的方式前进。正常精子的活动力通常达到3级以上。当0级和1级精子占射精总量的40%以上时，这可能是男性不育的原因。

腹腔疾病

未来的父亲最容易患上腹腔疾病，包括脂肪肝、慢性肝病（主要是乙型肝炎或乙型肝炎病毒携带者）、酒精性肝病、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等。如果在准父亲身上发现了这些腹腔疾病，一定要进行治疗，恢复健康后再考虑生育问题。

●吸烟是导致胃溃疡和胃炎的原因之一，仅仅在计划怀孕的前三个月暂时戒烟是不足够的。

●避免饥饿，保持充饥，对胃肠健康的危害最大。如果不睡觉就会变懒散，努力确保早餐的进食。

● 在职场、商场和社交场合中，男性们面临着巨大的工作压力和心理紧张，往往睡眠不足，身体健康状况严重透支，导致一些人滑入亚健康状态，离疾病仅一步之遥。紧张情绪是导致胃肠疾病的其中原因之一。

●饮食结构不科学，导致了肥胖在男性中的增加，而肥胖又容易引发脂肪肝疾病。为了保持身体健康，我们应该采取合理的饮食习惯，尽量避免外出聚会，选择回家做饭，并多食用清淡的食物。此外，在怀孕之前，应该在医生和营养师的指导下，合理安排饮食。

●现代人越来越缺乏运动，更喜欢依赖车辆代步、看电视和玩电脑，导致活动时间被压缩。为了保持自行车运动的好处，我们应该放弃电梯习惯，选择走楼梯，经常去郊游，并积极参与户外运动，这样可以有效预防胃下垂、胃溃疡、腹部赘肉和疲劳综合症等问题。如果夫妻俩正在准备怀孕，最好每天在户外散步15分钟。