随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐降低。计划怀孕的女性，她们日常生活的各个方面都可能对怀孕率产生影响，尤其是以下因素对女性的生育能力有很大的影响。

根据《生育与不孕》杂志2009年的一项研究，发现18岁时肥胖的女性面临更高的罹患多囊性卵巢综合征和不孕问题的风险。

体重过轻。过瘦的女性通常会出现体内瘦素不足的情况。一项2009年哈佛大学的研究表明，瘦素水平过低可能导致月经停止。

研究显示暴露于污染物、杀虫剂和工业化合物下会导致夫妻的育儿能力下降29%。

吸烟对女性受孕有负面影响，也会对正在发育的胎儿造成损害。根据美国生殖医学协会的数据，吸烟引起的不育症例占总数的13%。

过量饮酒是一种危险的行为。医生们指出，过度饮酒与排卵障碍的风险增加有所关联。根据瑞典的一项研究，对7000多名妇女进行了为期18年的追踪分析，发现女性常饮酒的患者更有可能寻求不孕治疗。

运动过量。过量的运动可能对女性的排卵产生不良影响。一项在《生育与不孕》杂志上发表的研究指出，对于体重正常的女性来说，每周超过5小时的剧烈运动会增加怀孕的困难程度。

喝咖啡过多。根据内华达州医学院2011年的研究结果，咖啡因会干扰卵巢向子宫输送的肌肉收缩。另外，2012年丹麦的研究发现，每天喝5杯以上的咖啡会降低女性试管婴儿成功的可能性。

压力过大。根据2014年在《人类生殖》杂志上发表的一项研究，女性如果面临过大的压力，她们体内的酶水平会升高，从而面临怀孕困难的问题。研究人员指出，这项研究并不仅仅是在说压力可以导致不孕问题，而是强调女性在备孕阶段应该积极控制和降低压力水平。