产后出现黑眼圈是很正常的，但是如果不重视护理的话，就可能会变成顽固性的黑眼圈。到了那个时候，想要再去除就会很困难。赶快来看看产后如何去除黑眼圈吧！下面是小编整理的一些好方法，供大家参考。

1: 确保有足够的睡眠

新妈妈们常常因为睡眠不够而出现黑眼圈。因此，只要每天保证足够的睡眠就能有效消除黑眼圈，同时有助于产后恢复。

2: 保持情绪稳定

许多新妈妈因为难以适应照顾小宝宝而情绪不稳定，这也会导致出现黑眼圈。只要新妈妈们保持平和的心态和愉快的心情，就能帮助改善睡眠，有效消除黑眼圈。

3: 闭上眼睛休息放松

当新妈有空的时候，她可以试试闭上眼睛养养神。可以用两只手分别遮住一只眼睛，闭上眼睛几分钟后再放开手，这样可以缓解眼睛疲劳，也能促进眼部血液循环，对减少黑眼圈非常有帮助。

4：制作自己的眼膜

眼霜里面有很多化学物质，建议新妈妈们可以自己做眼膜，用蔬果制作眼膜，不仅可以有效地补充眼部所需的水分，还可以有效地减淡黑眼圈。

5:养生饮食

通过改变饮食习惯，产后去除黑眼圈也是可行的。新妈妈们可以多摄入富含蛋白质的食物，这样可以增加眼部的活力。另外，补充维生素也有助于减少黑色素的沉积，从而有效地去除黑眼圈的问题。

按摩风池穴

把两只手掌紧贴耳朵，然后展开手指，紧抱住头部，将拇指向上推移，找到脖子与脑后发际交界处的一个凹点，这个地方就是风池穴。按摩这个穴位可以有效地去除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并缓解颈部酸痛。

按摩承泣穴

往下看时，眼窝有一个凹陷的地方，那就是承泣穴。按摩承泣穴可以促进眼部血液循环，改善眼部水肿，减轻黑眼圈的出现。

按摩睛明穴

眼头上有个穴位，叫做睛明穴，可以用中指指腹来按压它。按压睛明穴可以有效缓解眼部疲劳和压力，还能去除黑眼圈。此外，它还能提神醒脑，缓解颈肩僵硬。

按摩太阳穴

眉毛和眼角之间的角落，向后约一指的宽度，这个地方就是太阳穴。按摩太阳穴可以消除黑眼圈，也可以提神醒脑。

给丝竹进行按摩来打通空穴

丝竹空穴位于眼尾部位，通过按摩这个穴位可以促进眼部血液循环，有效缓解眼部压力，进而减少黑眼圈的出现。

按摩鱼腰穴

鱼腰穴位于眉毛中间，按摩它可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，消除黑眼圈。这是一种产后消除黑眼圈的有效方法。

第一招：煮鸡蛋的方法

将一个新鲜的鸡蛋洗干净后，放入锅中煮熟。捞出后去壳，并用干净的纱布包裹住鸡蛋。将包裹好的鸡蛋敷在眼睛周围，轻轻地按摩并进行循环按摩，来回滚动几次，最后用清水冲洗干净。

作用：有助于增加眼部血液流动，减轻黑眼圈的出现。

第二种妙招：用茶叶敷脸

将适量的茶叶放入杯子里，用开水冲泡。待茶叶完全展开后，把茶叶捞出来，用无菌纱布包裹好，然后敷在眼部皮肤上。等待15分钟后，再用清水洗净。

作用：这种方法可以减轻黑眼圈的颜色，还可以消除眼袋。

招数三: 使用冰汤勺进行冷敷

选择一把铁质的汤勺，将其清洗干净后放入冰箱中冷藏几分钟，然后取出来。将凸起的部分贴在眼部肌肤上，每次保持一分钟。如果铁汤勺恢复了常温，可以再次放入冰箱冷冻一段时间，然后再次进行敷用，重复几次。

技巧四：眼部按摩

每天晚上睡觉前或者早晨，在眼睛周围进行轻柔按摩，持续5-10分钟，耐心地进行。这种按摩对于改善黑眼圈非常有效，可以使眼部肌肤更加紧致。

第五条妙招：饮食调整

在日常饮食中，我们应经常摄入胡萝卜、芹菜、胶体、优质蛋白、动物肝脏以及番茄、土豆等食物。我们需要注意膳食平衡，以确保为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质。这些食物都含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉有着滋养的作用。