女性身体中的卵巢是非常重要的器官，我们平时要注重合理的保养。然而，由于各种原因，有些女性可能会患上卵巢囊肿这种疾病，对此我们必须非常重视。

卵巢囊肿发生的原因有哪些？

1、内分泌因素是卵巢囊肿的原因之一。卵巢是排卵和分泌性腺激素的重要器官，生育年龄的女性更容易患上卵巢肿瘤。未生育和未产妇的卵巢囊肿发病率也增加。早发月经（12岁前），晚停月经（50岁后），月经周期频繁，连续使用排卵剂超过3个周期，早熟或男性化等因素与卵巢囊肿的发生有关。临床上，许多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合症患者的基本病理改变是卵巢过度产生雄性激素，而雄性激素过多产生是由于体内多种内分泌系统功能异常共同作用的结果。

2、身体组织液酸化，是指身体细胞处于酸性体液环境中，导致细胞溶氧量降低，细胞活性下降，代谢循环减缓，细胞形态发生变化，呈现出类似卵巢囊肿的肿瘤特征，这些细胞迅速增殖，形成真正的卵巢囊肿。因此，身体组织液酸化是卵巢囊肿形成的原因。

3、不健康的生活习惯：不良的生活习惯以及过度的心理压力等因素，将导致女性身体素质下降，引发卵巢组织的异常增生，最终发展为生理性卵巢囊肿和实质性卵巢肿物。此外，长期的饮食结构不合理也是引发卵巢囊肿的原因之一。

4、不合理的饮食结构：卵巢囊肿的原因之一可能是饮食结构不合理。高胆固醇食物、缺乏维生素A、C、E，以及暴露在吸烟和电离辐射等环境因素下，也可能导致卵巢囊肿的形成。因此，为了预防卵巢囊肿，女性需要调整不合理的饮食安排。

5、激素类药物的影响：长期食用受污染的食物，例如含有植物生长激素的蔬菜等，以及在处方饲养中添加了瘦肉精类激素成分的家畜和家禽等，以及部分年轻女性滥用丰胸、减肥和延缓衰老等激素类药物和滋补品，都会导致卵巢肿瘤发生率增加，并且患病的年龄越来越年轻。

6、根据数据显示，约有20%至25%的卵巢肿瘤患者存在遗传因素。

预防卵巢囊肿

1、卫生问题包括个人卫生和伴侣卫生两个方面。如果发生阴道炎、宫颈炎等逆行感染，可能导致盆腔炎，进而造成卵巢发炎形成包块。

2、饮食问题：减少高脂肪的摄入，增加高纤维食物的摄入，医学研究表明，合理控制饮食可以有效地防止肿瘤的恶性变化。

3、情绪问题：保持心情愉快和稳定，努力减少生活中的压力，避免烦恼和愤怒的情绪，学会自我调节。

4、最新研究显示，未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的风险明显高于已生育的妇女。原因在于分娩和哺乳可以降低卵巢肿瘤的发生率。因此，我们应该避免成为丁克一族。

5、避孕药的服用目的主要是干扰排卵周期。尽管服用避孕药的女性患卵巢囊肿的风险较普通女性更低，但专家提醒，这不是最理想的预防方法。

6、如果家族中有人患有这种疾病，则需要引起警惕，尤其是30岁以上的女性，应该每年进行一次妇科检查，包括B超和抽血。这是因为家族病史有可能增加患病的风险。

7、要保持健康，我们应该适度运动。可以增强体育锻炼，多在阳光下运动。在出汗的过程中，身体会排出一些局部代谢产物。

8、保持规律的生活习惯对于身体健康非常重要。不规律作息和熬夜等不良生活习惯容易导致体内酸化，增加患卵巢囊肿的风险。

9、定期调查: 对于早期发现卵巢异常但无法确诊的患者，需要定期进行追踪观察；一旦确诊，必须尽早进行手术治疗。对于恶性卵巢肿瘤，应采取手术、放化疗和中药等综合治疗方案。