玛咖是一种传统的秘鲁植物，被认为营养丰富，能够有效治疗多种健康问题。玛咖的叶子可以用来泡茶，而根部则可制成玛咖粉，用于生产保健品。

传统上，人们普遍认为玛咖能够提升性欲和性能力。近年来，一些研究表明，玛咖确实可能具备这样的效果。

一项2015年的系统评价研究表明，玛咖确实能够改善男性的性功能。在这项研究中，参与者每天服用1.5至3.5克的玛咖，持续12周，结果显示男性受试者在性欲、勃起功能和射精能力方面有所提高。

除了对男性有益，玛咖也可能对女性的性功能有积极影响。一项2018年的系统评价研究表明，玛咖能够提高女性的性欲、性高潮频率和性满意度。不过，这项研究仍需更多实验数据来进一步验证其结果。

除了提升性功能，玛咖还可能对其他健康方面产生积极影响。例如，2016年的一项研究显示，玛咖可能有助于缓解更年期症状，包括潮热和头痛。此外，玛咖还有可能对心脏健康有益，并有助于增强免疫系统。

尽管玛咖被视为一种安全的天然补品，但它仍然可能导致一些副作用。一些人可能会对玛咖产生过敏反应，或在服用后出现消化不良的情况。此外，由于玛咖可能影响激素水平，孕妇和正在进行激素治疗的人应避免使用。

虽然关于玛咖作为增强性功能的天然药物仍需更多研究，但这种草药富含多种营养成分，可能对健康有许多积极影响。在食用前，建议任何人先咨询医生，以确认玛咖是否适合自己的身体状况。