多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病，其危害严重，我们需要清楚了解其引起的原因，并且在日常生活中采取合理的预防措施。
多囊卵巢综合征
1、月经失调是一种常见病症，特别是在多囊卵巢综合征患者中更为常见。这些患者的月经周期较短，月经量较少，甚至出现闭经和功能失调性子宫出血，导致月经不断。这些症状严重影响了患者的正常生活。患者一般在初潮后月经就变得不规则，并逐渐出现其他症状，这对患者的健康带来了危险。
2、女性不孕是由多囊卵巢综合征引起的，这是因为激素出现紊乱或卵巢基本功能缺失导致没有排卵，进而导致长期不孕。即使发生怀孕，也容易导致流产。这会直接影响女性的生育能力，导致生育困难或不孕的问题发生。
3、多毛：指的是人体内男性荷尔蒙过多，导致毛发在一些部位过于密集、粗糙且颜色深。多毛的部位主要有上唇、下颌、乳晕周围、脐下中线、耻骨上、肛门周围、大腿根部等。相比于美欧女性患者，我们亚洲女性较少出现多毛症的情况，这可能与种族有关。有时候，多毛症还会伴随脱发和青春痘的同时出现，严重影响了女性患者的日常生活。
4、痤疮是一种常见到皮肤问题，主要在脸部出现，比如额头、脸颊两侧，也可能出现在胸部、背部和肩部。一开始时会出现粉刺，如果挤压会变成丘疹、脓包、结节、囊肿和疤痕等。
5、在医学领域，约有50%的病人会面临肥胖问题，尤其多见于青春期。肥胖症和多囊卵巢综合征之间的关系非常复杂，可能与胰岛素敏感性的下降有一定的关联。甚至在男性荷尔蒙恢复到正常水平之后，肥胖问题仍然存在。
6、黑棘皮症是一种女性患者常见的疾病，与多囊卵巢综合征有关。它会导致患者出现天鹅绒样皮肤、片状角化过度等病变，常见于颈背、腋下、乳房下、外阴和腹股沟等部位。这些部位的皮肤会出现对称性的灰褐色素，并且对患者的健康造成损害。
多囊卵巢综合征（PCOS）的病因?
1、垂体功能障碍是多囊卵巢综合征患者的一种病症。这种病症表现为患者的LH值较高，而FSH值正常或偏低，因此LH/FSH的比例超过3。LH对合成的促黄体生成激素释放激素(LH-RH)的反应也增加。下丘脑垂体功能异常是该病症发生的起因。在这种病情中，卵巢合成的LH水平不仅幅度增大，频率也增加。这可能是因为雄激素在外周过度产生，芳香酶转变为过多的雄激素，进而继续干扰下丘脑垂体的功能。
2、肾上腺皮质功能异常：一些多囊卵巢综合征患者肾上腺分泌雄激素增加，肾上腺皮质P450c17酶复合物的调节发生异常，导致在生物合成过程中17羟孕酮转变为雌酮的酶发生阻碍不足。肾上腺功能异常会影响下丘脑垂体-卵巢轴的关系异常和分泌异常。
3、目前普遍认为，胰岛素抵抗和高胰岛素血症是多囊卵巢综合征的一种常见症状。多囊卵巢综合征女性的胰岛素水平上升会促使卵巢产生更多的男性激素，而这些男性激素的活性提高会明显地影响葡萄糖和胰岛素的内部环境的稳定。无论是否肥胖，患有多囊卵巢综合征（PCOS）的患者，若同时患有高雄激素血症，即使月经周期正常，也会出现明显的胰岛素抵抗。有些学者认为，高浓度的胰岛素能够与胰岛素样品生长因子I（IGF-I）接受体结合。相比一般人，多囊卵巢综合征（PCOS）患者的卵巢间质组织中的IGF-I接受体数量较高。在胰岛素抵抗状态下，胰岛素对卵巢的作用可能通过IGF-I接受体发挥作用。胰岛素和黄体激素会相互配合，胰岛素刺激粒细胞分泌孕酮，使粒细胞转化为黄体细胞，促进粒细胞LH受体的表达，同时调节肾上腺皮质对ACTH的反应。
4、卵巢局部自分泌旁分泌控制机制异常的现象是指：当前，许多学者猜测多囊卵巢综合征患者的卵泡中存在着表皮生长因子（EGF）、生长因子a（TGFa）、抑制素等物质，这些物质抑制了粒细胞对FSH的敏感性，提高了自身的FSH阈值。也就是说，卵巢局部自分泌旁分泌调控机制异常导致了优势卵泡的选择受阻，这是多囊卵巢综合症发病的原因。
5、遗传因素：有人认为多囊卵巢综合症（PCOS）可能是一种遗传疾病，可能是一种伴随性的显性遗传方式。大部分患者的染色体核型是正常的46、XX。某些患者则表现为x染色体长臂缺失或者x染色体数量和结构异常的嵌合体。
6、约20%~30%的多囊卵巢综合征（PCOS）患者伴有高泌乳素血症。有些人认为，高泌乳素可以刺激肾上腺皮质细胞分泌雄激素，这是因为肾上腺皮质细胞膜上存在着泌乳素受体。
预防多囊卵巢综合征?
1、运动有助于增强锻炼，保持身体健康，预防多囊卵巢综合征发生。如果有时间的话，可以考虑在小区办理健身卡，并每周安排3次左右的运动。
2、减肥：对于患有肥胖型多囊卵巢综合症的女性来说，减肥是首要的治疗方法，可以帮助患者恢复排卵功能，预防不孕和长期健康风险。建议在医生的指导下进行减肥，不推荐进行绝食减肥或擅自使用市售减肥药，因为这些方法会对身体造成伤害。
3、保持规律的生活作息：早睡早起，不熬夜，适度工作，养成良好的生活习惯，这样能够长久地保持健康。
4、保持心情愉悦：避免沮丧情绪，减轻心理负担，可以通过散步、听音乐、读书等方式来缓解不安感。
5、改变饮食习惯：增加摄取血糖指数低的食物，减少脂肪摄入，避免食用含有雄性激素的动物器官，避免辣刺激食物，选择清淡饮食，注重营养补充。
