中医学认为便秘是一种大便秘塞不畅、排便时间延长、排便困难的疾病。便秘主要由于体内热量积聚、气流受阻、体液不足、脾肾功能虚弱引起。

(1) 胃肠积热导致干燥和结实：这种病属于身体阳气过盛的类型。根据中医理论，过度饮酒和暴饮暴食可以导致身体内热量过高，进而损伤体内的津液，或者是湿热进入大肠，导致肠道干燥和热量聚集，进而损伤津液而引发便秘，这种便秘也被称为热秘。患者常常伴有口干口臭、面色红、身体发热、小便短而颜色偏红黄、腹部胀痛、舌头呈红色、舌苔黄而干燥，脉搏滑而数。治疗的重点是通过润肠来解决身体的热气问题。

(2)气机郁滞: 情绪失调，导致气机郁滞。患者情绪低落，过度悲伤，长时间不活动或卧床不起。手术后可能发生肠道粘连、肺气不下降等情况，这是大肠气机郁滞的表现。气机异常下降，大肠功能失调，导致废物停滞，形成秘结，即气内滞物无法顺畅排出。此类型便便不干燥，但排便困难，也被称为气秘。患者可能出现便秘或腹泻，经常有胸口胀满、腹痛腹胀的感觉，食欲减退。舌苔薄而黄腻，脉搏细弦。治疗以顺畅气机、补益气血为主。

(3)缺乏体液：血液不足，阴液流失型。长期患病、产后、老年体力衰退、气血不充盈；脾胃受伤、饮水量不足，消化能力不足，疾病中过分出汗、腹泻损伤阴液等情况。气虚则大肠蠕动无力，血虚液流失则大肠失去滋润养分，肠道干燥、困难，称为虚性便秘。治疗方法是补气滋润肠道，养血润燥。

(4) 脾肾虚寒症：指体质虚弱，阳气不足，内部有阴寒的情况。多见于年长体弱、长期疾病的人群，肾阳虚损，阳气运行不畅导致阴邪凝结；或者平常脾阳气不足，经常食用生冷食物，过度使用寒性药物，受到寒冷的侵袭，导致脾肾阳气衰退，温热无力，寒气凝结而气滞，导致阳气不通畅，废物不排出，肠道传送能力减弱，积聚在肠道形成冷秘。患者大便难以排出，排便困难，小便清长，面色苍白，四肢不温，怕冷喜热，腹部有冷痛感，舌头颜色淡白，舌苔白，脉搏沉迟。治疗方法是通过温润通便来治疗。

中医非常重视便秘对人体的影响。早在汉代，医生就提出了腑气不通会导致身体衰弱的理论：“想要长寿，肠道经常清洁；想要长生不死，肠道不能有残渣。”还有“五味进口，指的就是人的胃，如果毒素无法排除，积聚时间久了，就会伤害冲和功能，导致各种疾病产生。”这些理论都说明了保持大便通畅对延长寿命的重要性。因此，一旦患上便秘，要及时找出原因，及时治疗，以防后患。