生理期间可以洗澡，但是需要注意水温适当上升。洗澡后应该尽快擦干身体，特别是头发，要尽快晾干。尽管可能存在出血现象，但洗澡不会感染，所以要注意不要感冒。洗完澡后应该注意保暖，尽快吹干头发，同时确保毛巾等用品的清洁。如果例假期间出血量较多，站着可能会出血。建议在生理期间洗澡前仔细考虑。

1、女性在月经期间，由于血液在阴道中积聚，所以需要使用厚卫生巾来保持卫生。此时，下体会增加油脂分泌，阴部的通风性不好，血液、油脂和汗水的混合物容易刺激皮肤，同时也容易引发各种炎症。因此，女性在月经期间洗澡时，需要注意正确的方法。

2、经期期间禁止洗澡，现在公认的观点是洗澡是禁止的。在月经期间，子宫内膜会脱落，子宫腔内会有残留的创面和宫颈粘液被经血冲出，而阴道内有经血，这是细菌生长的良好条件。在这个时候，生殖道的局部保护性屏障会暂时破坏，全身抵抗力也会下降。如果在洗澡时，污水和阴道内的细菌可能通过宫颈管进入宫腔，导致感染，因此应该禁止洗澡。此外，近期进行宫腔手术、流产和分娩等情况，也应该禁止洗澡。

3、以冷水洗澡时，水温过低会让人感到寒冷，增加心跳速率，使血压上升，肌肉紧张而神经也紧绷，这些并不能消除疲劳，反而容易引发感冒，因此应尽量避免。女性因为生理原因尤其如此，经期、哺乳期以及孕期的女性遇到冷水刺激会导致女性内分泌失调，闭经，腹痛等诸多不适，而且也有很多细菌会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，危害女性今后的妊娠和生理健康。

4、在经期期间，阴部容易产生异味。洗澡时，可以顺便使用专用的清洁产品来清洁阴部。然而，过于频繁地用热水清洁阴部是不健康的，因为这样反而容易引发阴部感染，并导致瘙痒症状的出现。

生理期期间是否可以洗澡呢？简单地说一下吧。体质较差的女性最好不要用冷水洗澡，因为冷水的刺激会导致抵抗力下降，容易引发感冒、发烧等疾病。建议在生理期最好不要洗澡。虽然冷水洗澡不太好，但用冷水洗脸可以有效促进血液循环。