女性拥有经期、怀孕、分娩和哺乳等生理特征，这些过程都离不开充足的体液和血液。如果体液和血液不足，必然会导致生理异常，引发各种疾病。中医认为女性的健康以血液为基础。造成月经失调的原因有很多，其中最常见的是体液和血液不足。调理方法主要是通过补充体液和滋养血液来治疗。

月经前期

定义：经期提前6~7天以上，并伴有每月出血2次，也被称为月经前期。

典型症状包括出血量较多，血色呈淡红色，质地清淡，精神疲劳，呼吸急促，心跳加快，下腹感到有空虚感，面色无光泽，舌苔呈淡白色，脉搏弱无力。

气血不足

治疗方法: 冬天补充气血，可以在立冬后使用乌骨鸡和中药材。乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓各9克，将鸡清洗干净，将药材放入鸡腹中，用线缝合，然后放入砂锅中煮烂，去除渣滓。调味后食用鸡肉和汤，分成两次服用。在月经前每天服用1次，每月经周期服用3至5次。

月经后期

定义：月经周期经常偏差6~7天以上，每40~50天来一次的情况，也被称为月经异常。

常见的症状包括月经延迟，血量减少且颜色浅，小腹感到胀痛，全身虚弱无力，面色苍白，头晕乏力，心跳较少，肌肉酸痛，皮肤干燥，舌苔较少，脉搏细弱。

疾病的原因往往是由于血液不足引起的。

治疗方法：用冬令补血的方法来治疗，需要准备羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，还有生姜50克。将羊肉和生姜洗净后切成块，用布包起药材，放入砂锅中，加入适量的水。先用武火煮沸，然后改用文火慢煮2个小时，去除药渣后调味食用。在冬天每月经期后的连续3~5天内，每天服用一次。

月经过多

定义：月经量过多，过期。

这种病的症状通常表现为经血颜色淡红，量少，小腹感到空虚，神疲劳，面色无光泽，心跳加快，呼吸急促，舌头红，舌苔薄白，脉搏弱无力。

引起该疾病的原因主要是由于气虚。

治疗方法：采用补气养血，健脾宁心的方法。需要准备一只老母鸡，10克黄芪和15克叶子。先将老母鸡洗净并切块，然后与黄芪和叶子一起（可以用布包装好）蒸或煮成汤，分2~3次食用。在冬天的每个月经期中连续服用2~3剂。

月经少

定义：月经量较少，只有1~2天，而且干净利索，流量逐渐减少直至停止。

患者出现的症状包括面色淡红，没有光泽，皮肤粗糙，头晕，心跳加快，失眠，下腹感到空痛，手脚不温，舌苔淡白，脉搏虚弱细微。

多数病例的病因是由于血虚导致的。

疗法: 通过补益气血和活血通经的方法，使用鸡血藤9~15克(干燥)，10颗枣和200克瘦猪肉炖煮。在冬天每次月经前连续服用5天，每天服用1剂。

闭经

定义：月经的到来终止。

症状表现为面色苍白或呈现萎黄色，患者感到精神疲劳，头晕，心跳少，烦躁，四肢无力。舌头呈淡白色，脉搏弱无力。

治疗方法：通过气血调补、养血通经来进行治疗。每次取一条约200~300克的墨鱼（乌贼）、6克桃仁。将墨鱼洗净切成块，与桃仁一起煮，食用墨鱼和饮用汤。每天一次，每月服用5~6天。另外，还可以使用30克黄芪、30克枸杞和1只鸽子治疗。先将鸽子洗净，用布包装黄芪和枸杞，加入适量水煮熟，调味后留汤食用，还可以吃鸽子肉。一般每隔一天炖一次，冬天连续炖煮4~5次。