产后收腹的轻松运动可包括以下几种：

1. 腹部收缩：躺下或坐着，慢慢吸气，然后将腹部肌肉收缩，尽可能地靠近脊椎。然后慢慢呼气，放松腹部肌肉。重复10-15次。

2. 骆驼姿势：跪姿，双手扶腰，慢慢向后仰，感受腹部伸展。维持数秒钟，然后慢慢回到起始位置。重复5-10次。

3. 仰卧举腿：仰卧，双腿伸直。慢慢抬起双腿，使其与地面成90度角，然后慢慢放下。重复10-15次。

4. 腹式呼吸：坐着或躺下，深吸气使腹部膨胀，然后慢慢呼气使腹部收缩。重复10-15次。

这些运动有助于加强产后腹部肌肉，但请在医生指导下进行，避免过度用力或者不适。