来月经前兆症状因人而异，常见的包括：

1. 乳房胀痛或敏感：月经前乳房会感觉胀痛、涨大或触摸敏感。

2. 情绪波动：可能出现易怒、焦虑、情绪低落或情绪不稳定等情况。

3. 腹部不适：有些人会出现腹痛、腹胀、痉挛感或轻微的下腹部胀痛。

4. 头痛或疲劳：部分女性在月经来临前会感到头痛、疲劳或精力不济。

5. 食欲变化：食欲可能增加或减少，对甜食或咸食的需求也可能改变。

6. 皮肤状况：一些人会在月经前出现痘痘或皮肤油腻等问题。

7. 精神集中力下降：注意力可能会减退，难以集中精力。

8. 头晕或低血糖：某些人会出现头晕或低血糖症状。

这些症状通常被称为经前综合征（PMS），因人而异，有些人可能只出现少数症状，而另一些人则可能多种症状并存。