床上减腿动作示范可以包括以下几个动作：

1. 仰卧腿部抬升：仰卧床上，双腿伸直并紧贴床面。慢慢抬起双腿，使其与身体成直角，然后缓慢放下。重复进行。

2. 单腿踢腿：仰卧床上，双腿伸直。将一条腿向上抬起，使其与身体成90度角，然后缓慢放下。交替进行。

3. 腿部循环运动：仰卧床上，双腿伸直。腿部进行小范围循环运动，先顺时针方向，然后逆时针方向进行。

这些动作可以有效地锻炼腿部肌肉，但在进行之前，请先咨询医生或专业健身教练的建议，以确保动作正确且适合您的身体状况。