骨化三醇是维生素D的活性形式,对人体骨骼健康至关重要。它通过增加肠道对钙和磷的吸收,促进骨骼钙化和骨密度增加,从而预防骨质疏松症和骨折。骨化三醇还参与调节免疫系统功能、细胞生长和分化,对心血管健康和肌肉功能也有影响。缺乏骨化三醇可能导致骨质疏松症、软骨疾病和肌肉无力等问题。
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