女生卷腹的正确做法应该注意以下几点：

1. 姿势正确：平躺在瑜伽垫或软垫上，腿弯曲，双手交叉放在胸前或头后，肩部离地。

2. 吸气和呼气控制：吸气时向上提升上半身，使背部离地，然后缓慢呼气，控制下降的速度，保持控制。

3. 注意力集中：集中注意力于腹部肌肉，确保用腹部肌肉完成动作，而不是用手臂或头部的力量。

4. 逐渐增加挑战：刚开始时可以进行较轻松的卷腹动作，然后逐渐增加重量或者增加卷腹次数，使训练更有挑战性。

5. 注意身体感觉：如果感觉到任何不适或疼痛，应该立即停止动作，并咨询专业教练或医生的建议。

以上是女生卷腹的正确做法，通过正确的姿势、呼吸控制、注意力集中和逐渐增加挑战，可以有效地锻炼腹部肌肉，提升身体健康和形体美观。