对于这种情况，建议采取以下措施：

1. 建议练习性生活前进行充分的前戏，以增加性兴奋和阴茎的耐受性。
2. 尝试采用持久喷雾或延迟喷剂，这些产品可以帮助延长性行为的持续时间。
3. 考虑使用避孕套来减少对阴茎的刺激，从而延长性行为的时间。
4. 寻求心理健康专家的建议，探讨是否存在焦虑、压力或其他心理因素影响性功能，以及如何应对这些问题。

如果这些方法仍然无法解决问题，建议咨询医生，了解是否存在潜在的生理问题，并寻求专业的治疗建议。