番茄酱通常热量较低。一般情况下，每100克的番茄酱热量约为70-100卡路里，具体取决于品牌和配方。其低热量主要归因于番茄是主要成分，而番茄本身热量较低，且番茄酱中通常不含脂肪和蛋白质，因此相对较为轻盈。需要注意的是，一些商业品牌的番茄酱可能添加了糖或其他调味剂，这可能会增加热量和糖分含量。所以，若要控制摄入热量，最好选择不含添加糖的番茄酱或者尽量限制摄入量。