阳气闭郁的症状包括情绪低落、易怒、疲倦乏力、头痛眩晕、胸闷气短、食欲不振、消化不良等。阳气闭郁意味着气血运行不畅，导致身体失去活力，情绪也受到影响。调理方面，建议通过中医的方法调理身体，如针灸、艾灸、推拿按摩等，以促进气血畅通。良好的饮食习惯也很重要，可以选择易于消化的食物，如新鲜蔬菜水果、粗粮、清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。适当的运动也有助于促进气血流通，缓解症状。保持良好的心态，学会放松身心，避免长时间的紧张和焦虑，对于缓解阳气闭郁的症状也有积极的作用。