根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每天摄入总脂肪量不应超过总能量摄入量的30％。对于每日能量摄入为2000千卡的成年人来说，这意味着总脂肪摄入量不应超过67克。这只是一个一般性建议，实际脂肪摄入量会因个体情况、健康状况和生活方式等因素而有所不同。一些健康专家也提倡减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，而增加对于不饱和脂肪的摄入。总体来说，保持均衡饮食，适量摄入脂肪对于维持身体健康至关重要。