善存维生素C+E软胶囊是一种常见的保健品，主要含有维生素C和维生素E。维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻氧化应激对身体的损害，同时也促进胶原蛋白合成，有助于维持皮肤健康。维生素E也是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞膜免受自由基损伤。

这种软胶囊的使用方法一般是口服，建议每日一次，一次一粒，随餐服用效果更佳。但具体用量还需根据个人情况和医生建议而定，不宜过量服用。如果患有相关疾病或正在服用其他药物，建议在医生指导下使用，以免产生不良反应或药物相互作用。

善存维生素C+E软胶囊可以作为日常保健品补充维生素C和E，但使用时应注意用量和使用方法，避免出现不良反应。