射箭的正确方法包括正确的姿势、拉弦、瞄准和释放。站立时保持身体稳定,双脚与肩同宽,身体正对目标。然后,将箭插入弓弦,拉弓时保持肩部放松,手臂向后伸直,用三指拉动弓弦至下巴附近。瞄准时,用非主眼对准目标,调整身体以使弓、箭和目标成一条直线。保持呼吸稳定,专注目标,用手指轻触扣动弓弦并释放。在释放时保持手部放松,让箭顺畅离弦,而不是用力推动。练习射箭时,重复这些步骤以提高准确度和稳定性。
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