经常亲吻有许多好处，以下是一些主要的益处：

1. 促进身体健康：亲吻可以帮助增强免疫力。通过亲吻，人们会交换唾液，从而增加抗体的生产，提升身体的免疫功能，帮助预防疾病。

2. 缓解压力：亲吻可以刺激大脑释放“幸福激素”——多巴胺、内啡肽和催产素，这些化学物质有助于减轻压力，提升情绪，带来愉悦感。

3. 增强亲密关系：经常亲吻能加深情侣或夫妻间的情感纽带。亲吻可以增加彼此间的信任感和依赖感，是建立和维持亲密关系的重要方式。

4. 改善口腔健康：亲吻时，口腔内的唾液分泌增加，有助于清洁牙齿和减少牙菌斑的积累，从而降低龋齿和口臭的发生率。

5. 促进心血管健康：亲吻能够加速心跳，促进血液循环，从而对心血管系统有一定的锻炼作用。

经常亲吻不仅能增进感情，还能带来健康上的多重益处。