中草药木瓜具有多种功效与作用。木瓜含有丰富的维生素C和维生素E，有助于提高免疫力和抗氧化能力，对身体健康有益。木瓜中含有木瓜酶，有助于消化食物，促进肠胃蠕动，缓解消化不良等问题。木瓜还含有丰富的蛋白酶，具有一定的抗炎作用，可用于一些炎症性疾病的辅助治疗。一些研究表明，木瓜还可能具有降血糖、降血压、改善血脂等作用，但这些作用还需要更多的临床研究来验证。适量食用木瓜对身体健康有益，但也需要注意个人体质和用量，避免出现不良反应。