人体脂肪是指在人体内存储的脂肪组织。脂肪组织主要由脂肪细胞构成，其功能是储存能量、维持体温、保护内脏器官以及参与调节代谢活动。人体脂肪可分为两种类型：皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪位于皮肤下方，分布在全身的不同部位，对保护身体组织、吸收冲击、维持体温具有重要作用。内脏脂肪则位于腹部周围的内脏器官之间，也被称为腹部脂肪或深层脂肪，其过多的积累可能与心血管疾病、糖尿病等健康问题相关联。人体脂肪含有脂肪酸和甘油，这些物质是人体细胞的重要能量来源之一。人体脂肪含量的合理控制对于维持健康和预防慢性疾病至关重要。