后背部靠手臂处的脂肪堆积通常是由于多种因素导致的，其中包括遗传因素、生活方式和饮食习惯等。遗传因素可能会影响个体在特定部位脂肪分布的倾向性。生活方式包括缺乏运动、长时间的久坐以及缺乏锻炼肌肉的活动，这些都可能导致脂肪在特定部位的堆积。饮食习惯中高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多也是导致脂肪堆积的原因之一。解决这一问题的方法主要包括通过健康的饮食习惯和适量的运动来控制体重，特别是针对后背部靠手臂处的肌肉进行锻炼，可以通过有氧运动和力量训练来减少脂肪堆积并塑造身体线条。保持良好的姿势也是减少脂肪堆积的关键，避免长时间保持同一姿势可以减少后背部脂肪的积累。