针对运动后膝关节内侧疼痛，可能的原因包括但不限于：

1. 内侧副韧带损伤： 运动过程中发生扭伤或拉伤，导致内侧副韧带受损，引起疼痛。

2. 半月板损伤： 运动中发生旋转或扭转动作时，可能导致半月板损伤，引起内侧膝关节疼痛。

3. 内侧滑膜炎： 频繁运动或过度使用膝关节可能导致内侧滑膜炎，引起疼痛和不适。

4. 内侧半腱肌或半膜肌问题： 运动时，这些肌肉的拉伸或扭转动作可能导致疼痛。

5. 过度使用伤害： 长时间或过度运动可能导致膝关节内侧结构的过度磨损和损伤，引起疼痛。

建议您及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。在治疗期间避免过度活动，并注意保护膝关节，避免加重损伤。