人体脂肪百分比因个体差异、年龄、性别等因素而异。一般来说，成年男性的脂肪百分比可视为健康范围内，若低于5%可能对健康产生不利影响。对于成年女性，较低的脂肪百分比可能在10-13%之间。这些数字仅供参考，个体健康状况和生活方式也会对适宜的脂肪百分比产生影响。维持健康的饮食和适量的运动对于维持适当的脂肪水平至关重要。若有疑虑或健康问题，建议咨询医疗专家以获取个性化建议。