减肥对脂肪肝有作用。多项研究表明，减轻体重可以改善脂肪肝的情况。脂肪肝主要是由于体内脂肪堆积过多而引起的肝脏疾病，而减肥可以减少脂肪细胞的体积和数量，从而减轻对肝脏的负担。通过减少体重，可以改善代谢功能，降低血脂、血糖水平，进一步减轻肝脏的负担，促进脂肪肝的恢复。因此，对于患有脂肪肝的人群，通过适当的减肥措施，如饮食调整和增加运动量，可以有效改善脂肪肝的病情。具体的减肥方法和效果因人而异，建议在医生的指导下进行。