运动减肥后是否会反弹取决于多个因素。运动减肥会消耗体内能量，导致体重减轻。若在停止运动后，摄入的能量超过消耗，体重可能会回升。个体的代谢率、饮食习惯、生活方式以及遗传因素也会影响体重的变化。有研究表明，持续性的运动和健康饮食结合可以降低体重反弹的风险。因此，维持适当的运动量和健康的饮食习惯对于长期维持体重的稳定至关重要。建议在制定减肥计划时，注重长期的可持续性，而不是仅仅追求短期的减重效果。