羽毛球是一项高强度的运动，根据不同的运动强度和个人的体重，每小时消耗的热量有所不同。一般来说，一个体重在60公斤左右的成年人，在中等强度下打羽毛球，每小时大约可以消耗400到500大卡的热量。如果是高强度的比赛或训练，消耗的热量可能会更高，达到每小时600到800大卡。

具体的热量消耗还会受到其他因素的影响，如年龄、性别、基础代谢率和个人的运动习惯等。一般而言，体重较重的人由于需要更多的能量来移动身体，所以消耗的热量也会相对较高。较为激烈的比赛情境和快速移动会增加热量消耗，而休闲性质的打球则可能相对消耗较少。

羽毛球作为一种有氧和无氧结合的运动，不仅能有效提高心肺功能和协调能力，还能帮助燃烧大量的热量，是一种理想的健身方式。