赖氨肌醇维B12是一种结合了赖氨酸、肌醇和维生素B12的复合物。其主要功效有助于促进神经系统的正常运作，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，维持红细胞的正常生成和维持DNA的稳定性。赖氨肌醇维B12还有助于维持心血管系统的健康，促进皮肤、头发和指甲的健康生长，以及维持消化系统的正常功能。

需要注意的是，赖氨肌醇维B12的功效可能因个体差异、用量、使用时间长短等因素而有所不同。因此，在使用赖氨肌醇维B12之前，建议咨询专业医生或药师，根据个人实际情况确定合适的用法和用量，以确保达到最佳效果并避免不良反应的发生。