塑形并非将脂肪直接转化为肌肉。脂肪和肌肉是两种不同的组织，它们之间并不存在直接的转化过程。塑形通常指的是通过运动和饮食控制来改善身体形态，包括减少脂肪含量、增加肌肉含量，以及改善身体线条和轮廓。在进行塑形过程中，通过适当的锻炼和营养摄入，可以减少体内脂肪储存并促进肌肉生长，从而使身体更加结实和有线条感。因此，塑形是通过控制身体成分比例和形态来达到的，而不是简单地将脂肪转化为肌肉。