是的，运动减肥可能会出现平台期。这是因为身体在适应新的运动和饮食习惯后，可能会逐渐减慢减肥速度。这种现象可能导致减肥进程在一段时间内似乎停滞不前。平台期通常在减肥初期最为常见，随着时间的推移，减肥速度可能会重新加速。要克服平台期，可以考虑调整饮食和运动计划，引入新的运动方式或增加运动强度，以挑战身体并重新激发减肥效果。保持耐心和坚持，逐渐调整期望值也是应对平台期的关键。