减少背部脂肪按摩方法可以通过以下方式进行：

1. 深层组织按摩：这种按摩能够刺激脂肪细胞，促进血液循环，帮助分解脂肪和减少囤积的脂肪。

2. 瘦身按摩：采用一定的手法和节奏，能够刺激淋巴排毒、改善皮下脂肪的堆积问题，进而促进脂肪的燃烧，达到瘦身效果。

3. 脂肪分解按摩：主要是采用特定的手法，帮助加速脂肪分解的过程，也有助于改善局部的血液循环，提升皮肤的弹性。

4. 全身瘦身按摩：这种按摩通过改善整体的血液循环，促进全身的代谢，有助于减少背部脂肪的堆积。

需要注意的是，单独依赖按摩不能达到理想的减脂效果，通常需要结合合理的饮食和适当的运动来综合减少脂肪。