婴儿食品的热量因品牌和配方的不同而有所差异，但普遍而言，纯蔬菜泥是热量最低的婴儿食品之一。蔬菜泥主要由低热量的蔬菜如胡萝卜、西葫芦、菠菜等制成，通常每100克含有20-40大卡的热量。纯水果泥，如苹果泥或梨泥，也相对低热量，但水果泥的糖分含量较高，每100克通常含有40-60大卡的热量。

相比之下，含有谷物或肉类成分的婴儿食品热量较高。例如，添加米粉的婴儿食品每100克的热量可能达到60-80大卡，而含有肉类的婴儿食品如鸡肉泥或牛肉泥，每100克的热量可能超过100大卡。

在选择婴儿食品时，除了热量外，还需考虑营养均衡性。低热量食品虽然适合控制热量摄入，但可能需要补充其他营养素以满足婴儿的全面需求。因此，建议在医生或营养师的指导下，为婴儿选择适合其生长发育所需的食品。